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2010年9月15日

オットの筋トレ。

















オット、がんばれ!



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2 件のコメント:

  1. うんうん、毎日やっているときっとたくましい筋肉マンが誕生するかもネ♪
    あ、私の姪は寝転んで足で赤ちゃんを持ち上げています@@
    腹筋運動でオナカに脂肪がつかないし
    赤ちゃんも喜んでくれるので一石二鳥ですって!キラ―(☆ω☆)―ン

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  2. ●オーコさんへ
    そうですね!たくましい筋肉マンになってもらいたいです^^
    足で赤ちゃんを持ちあげるの良いですね!
    確かに腹筋に効きそう。
    私も今夜から実践してみます♪
    でも最初はキツイんだろうなぁ^^;
    張り切り過ぎて筋肉痛になりそう(笑

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